フルリモートワークを実際に１年ほどやってみて、メリットやデメリットが見えてきました。
それらをまとめて、対策も考えてみました。
メリット、デメリット、それらの対策は以下の通りです。
メリット5選
通勤時間の削減と時間の有効活用
通勤時間がないため、その時間を睡眠や自己学習、家事などに充てることができます。
柔軟な働き方
自分のペースで仕事を進めることができ、集中したい時は集中し、休憩したい時は休憩するなど、柔軟な働き方が可能です。
生産性の向上
周囲の雑音や人間関係のストレスから解放され、集中して仕事に取り組むことができるため、生産性が向上することができます。
多様な働き方
育児や介護と仕事を両立させたい人や、地方に住みながら働きたい人など、様々な人が働きやすい環境が整います。
デメリット５選
孤独感や孤立感
同僚とのコミュニケーションが減り、孤独感や孤立感を感じることがあります。
生活と仕事の境目が曖昧になる
自宅が仕事場になるため、メリハリがつきにくく、常に仕事をしているような状態になりがちです。
モチベーションの低下
目標達成感や達成感を得にくい場合があり、モチベーションが低下する可能性があります。
情報共有の難しさ
対面でのコミュニケーションが減るため、情報共有がスムーズに行えないことがあります。
健康への影響
運動不足や姿勢が悪くなりやすいなど、健康への悪影響が懸念されます。
対策
意識して外に出る
オンラインツールを活用する
定期的なオンラインミーティングの実施：ビデオ会議などを活用し、顔を見ながらコミュニケーションを取る機会を設けましょう。
メリハリをつけた行動をする
専用のワークスペースの確保
仕事専用の場所を決め、仕事中はそこだけで作業するようにしましょう。
定時で仕事を終える習慣づけ
始業時間と終業時間を決めて、メリハリをつけるようにしましょう。
リラックスできる時間の確保
仕事が終わったら、趣味や休息に時間を使うなど、リフレッシュできる時間を設けましょう。
まとめ
フルリモートワークのデメリットは、個人だけでなく、会社全体で対策していく必要があります。上記でご紹介した対策を参考に、自分自身に合った働き方を見つけていきましょう。
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